书中说，动物修炼其实就是修炼自己的内丹，内丹越是强大，其本身灵力就越是高强。
然而，每种动物修行内丹的方式各有不同。
例如胡黄两家修行内丹，主要靠拜月法。
因为胡黄两家家学渊博，所以此修炼方法也广受其他带毛仙家的追捧，也是正统的修炼之法。
月光皎洁无瑕，可以清除他们身上的晦气，是极大的天地能量。
月初之时，阴阳交替，带毛仙家可以潜心跪拜在月光之下。
他们前爪作揖，后爪腾立，吸月之精华，呼兽之浊气，修炼拜月这种独特的呼吸法门。
不过，对于修炼此方法的仙家来说，也是需要一定门槛的。
且首先必须是十年以上的带毛之身，经过持之以恒的修炼才能有所成就。
还有就是寻药炼丹的。
动物与人类不同，他们生于自然，所以也就更贴近自然。凡是具有灵气的动物，都是寻找灵药的高手。
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