每一次吸气，灵气便如涓涓细流般涌入；每一次呼气，体内的浊气随之排出，让我感觉身体愈发轻盈、通透。
第518章日常采气的几种方法
就在我沉醉于这种奇妙的感觉时，突然，一阵强烈的热流从下丹田处涌起，瞬间传遍全身。
我忍不住轻颤了一下，差点打乱了呼吸的节奏。
黄天佑似乎察觉到了我的变化，在一旁轻声说道：“稳住心神，莫要被这股力量扰乱了呼吸，继续引导灵气，融入自身。”
我深吸一口气，努力让自己镇定下来，按照他的指示，继续专注地引导着灵气，使其在体内顺畅地运行。
就这样，大概站了能有两柱香的时间，黄天佑才让我收功……
“很好，这采天阳气的方法，你大致已经领悟，往后每日，你都要按照我教你的方法去练，假以时日，你的内力必定会大有提升。”
“是！”我应道。
黄天佑对着我点了点头，又继续对我说道。
“你先活动下身体，让气血归于平静，接下来本仙教你如何采地阴之气。”
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