这几年茶素这个城市也好像慢慢的开始变的年轻了。
早些时候，茶素不知道怎么一下像是变的像是一个迟缓的老人一样，公交车是慢悠悠的，路上的行人脚步是踟蹰的，都像是漫无目的一样的。
最热闹的也就是傍晚的广场舞了。
现在不一样了，年轻人越来越多了。
尤其是高新区这边，满眼望去全是小姑娘大小伙，看着就感觉朝气蓬勃的。
清晨，张凡顺着步道朝着医院跑去，天气变热了，运动锻炼这几年慢慢的被越来越多的人接受和采纳了。
但是这里一定要注意一个问题，就是太冷和太热的时候尽可能的不要在户外运动。
天气太冷，会导致呼吸道损伤，太热则会中暑。
还有一个就是感冒中也不要锻炼，别听什么感冒的时候锻炼会加快恢复。
这是屁话，吃感冒药都没用，这玩意七天的周期就像是例假一样，你用不用塞子都是七天。
而且感冒中锻炼，有一个最大最大的风险就是心肌炎！
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