“以字释义，腰就是统筹身体的腰部核心力量，马则是扎根于大地的双脚。”
“普通人出拳使用的只有手臂力量，武者会利用腰部发力，而真正的腰马合一，力从足发，再经腰部将全身力量集于一点。”
“这便是整力！”
“而整合全身力道是何等的难？”
“有的武者穷尽一生也没办法做到。”
“现在你明白我为什么要问你怎么修炼的了？”
说到后面冰室凉的声音已经有点声嘶力竭了：“两个月，才区区两个月，就达到整力境界，你到底是什么妖孽？”
冷空眼睛睁大，“原来我已经这么牛？”
“不然你以为呢？”
冰室凉翻了个白眼。
“也就随便练练，自然而然的就这样了！”
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