再清楚不过了。

        所以熬夜的爽不过是让你对抗生活中难过的止痛药罢了。

        当然,假如你只是拖延症晚期、今天作业没写完或者‘游戏真特么好玩,我今晚要上王者!’,

        (??-????)那你当我没说。

        说回正题,无论原因为何,熬夜给人最直观的回报,以减少睡眠为代价,

        就是一天中额外时间的获得。

        入夜时睡差不多两个小时,凌晨归来再睡一个小时,把夜晚睡觉的时间掏空只留首尾,

        方然成功的获得了五个小时变回参加者,用来锻炼能力的时间。

        堪称时间管理带师!

        人一天其实大概只需要四个小时左右的深度睡眠,就能清除所有的身体疲劳,不过正常人进入深度睡眠的时间非常短,所以才需要更长的、多梦的浅睡眠时间来补足,

        不过有着【眠牌】的存在,方然随时随地都能进行深度睡眠,并且能力效果会残留,加深睡眠质量,

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