吃完烤肉饭的高雯有些坐立不安。
对身材的严格管理从小就刻在了她的骨子里。
高雯挣扎一番后，认命从寝室的角落拿出了瑜伽垫，用抹布擦了一遍后，换上了瑜伽服，又搬来了椅子，把笔记本放在上面，打开了视频。
高雯坐在瑜伽砖上，轻轻闭上双眼，刨除自己内心的杂念。
假期的校园本就安静，加上是中午，除了窗外偶尔传来的鸟啼声，就是轻柔的音乐和轻柔的引导声：“把我们的身子向后弓，多一点，再多一点，深深吸气，再缓缓呼气——”
高雯的呼吸逐渐有些急促，汗水顺着她的脸颊，滑到下巴，一滴一滴落在瑜伽垫，双脚止不住在打颤。
她紧抿红唇，目光坚定盯着前方的聚点，身子毫无动摇。
直到视频里传来倒数最后一个数，高雯才不紧不慢，用呼吸带动身子，双手撑着地面，重新回到标准的下犬式。
视频已经结束，高雯的训练还在继续。
她给自己加强了难度，又练了二十分钟，不留一丝余力，最后累趴在瑜伽垫上，头发和衣服都湿透了，胸口上下起伏着。
内容未完，下一页继续阅读