第一部至最终部、外传全程核心主角。
人物定位：
沈昼是《余烬之海》的绝对主角，也是整部作品中「从底层现实走向宏大神话，又拒绝被神话吞没」的人。他不是传统意义上的救世英雄，而是一个从桥下、失眠、贫困、数字失准与自我否定中慢慢爬起来的人。
外表描写：
沈昼外表偏瘦，长期睡眠不足让他的眼下常有Y影，脸sE偏白或灰，身上总带着一种被生活压过的疲惫感。衣着多半简单、廉价，最具代表X的是那件脏W的全家便利商店旧夹克。那件夹克贯穿最终部，沾过便利商店冷气、修车厂机油、红月街脂粉灰、霜城铁屑、机械深海冷却Ye与神骸灰，是沈昼从人间底层一路走过六海与终海的证物。
X格特质：
沈昼敏感、压抑、容易自责，对别人的痛苦有过度承担的倾向。他最初常把所有人的Si亡、失败与遗憾都算成自己的罪。随着故事推进，他逐渐学会：记得别人，不等於替别人活；承认愧疚，不等於把自己做成容器；救不了全部，也不代表什麽都不能做。
能力与象徵：
沈昼拥有极强的因果抗X，能触碰魂印物件而不被完全吞噬。他身上先後承载灰海、红月、霜城、六海之门、机械深海、神骸时代的痕迹，最终在天烬终海面前拒绝成为最後容器。他的真正力量不是战斗，而是记录、承认、分散、拒绝单一牺牲。
代表物件：
断针、笔记本、全家便利商店旧夹克、还生刀、车钥匙、修车厂记帐本。
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