所以哪怕我们和某人熟悉，其实我们也很有可能根本不了解他，不是吗？
听完这些，她沉默，然后给了我一个大大的拥抱。
紧接着她摸摸我的头，告诉我医学界有一句名言：知道患病的是什么人，比知道此人患什么病，更重要。
她一语中的，温柔地对我说，其实你一直在假装自己没事而已。
在人成长的路上有一个障碍，那就是对身份的依附。
你总是被告知你是某一类人，你有一个过去，一个故事，一系列定义你到底是谁的标签，一旦你认同它，回应它，它就会为你打造出一面铜墙铁壁，你就会紧紧抓住它，死都不松手，因为如果没有这些标签，你到底是谁？
这就是为什么人们在脑海中不断重温同样的故事，这就是为什么你会一遍又一遍以同样的方式回应它，人更喜欢已知的东西，即使已知的是痛苦又邪恶的坏东西。
所以你必须愿意死去，心灵上的死去。
俄切，你要知道控制是一种幻觉，是心灵创造的海市蜃楼，让你感到安全。
痛苦的主要来源就是对接受现实的抗拒，你越抗拒，就越强化你试图避免的东西。
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