“你的眼睑也开始变得松弛，变得沉重起来，张开眼睑变得越来越困难。”听到这句话的江玉玲眼睛也忍不住半睁半闭，“但你不能就这样闭上眼睛。你要坚持睁开眼睛，对，对。保持清醒，睁开眼睛。”摄像头给此时江玉玲的脸一个特写，她半睁着双眼，而不断下垂的眼皮还在因为自己残存的意识而微微地跳动。
“在你努力保持清醒的时候，舒适的松弛感在向你的全身传播。这种舒适感越来越强，越来越明显，舒服到你甚至无力抵抗。”半睁半闭双眼的江玉玲被诱导得突然感觉一阵酥麻，本来微张的嘴也止不住笑了起来，让唾液滴到了自己的白衬衫上。
“越是抵抗就越是舒服，越是舒服就越不想抵抗…”催眠师突然一拍手掌“睡！”如获大赦的江玉玲顿时垂下头不省人事。
“想象自己在楼梯间的最上方。告诉我，江玉玲，这个楼梯是什么样子的？”
“白色的…螺旋着往下无限延伸…”江玉玲老师本来元气十足的声音此时听起来就像梦呓。
这也证明她从轻度催眠变成中度催眠状态了。
进入中度催眠状态的标志就是能被诱导产生幻视、幻听。
“很好。你现在正缓慢地逐级地走下楼梯。每走一级，你的思维就堕落得更深，也更舒服…缓慢地走下各级楼梯，并逐渐地进入更深层次的催眠状态。当你到达楼梯底部时，你会感到完全松弛，并进入深度催眠状态。”
“跟我一起数。一…二…”开始江玉玲一点反应都没有，不过到后面也会迷迷糊糊地跟着催眠师一起数。
她的声音渐渐地从模糊变成清晰，数了一段时间之后催眠师停下数数，而江玉玲仍在继续。
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